適応障害で休職した

4月末から休職しています。

理由としては朝起きられない、動悸がするなどの体に異変を感じたので、精神科を受診したところ「適応障害」と診断を受け、とりあえず1か月間の休職となりました。

GWなのにもったいないですよね。ケチな性格なのでGW後に受診しようと考えていましたが限界でした。とにかく仕事から離れ、休みたかったです。

お医者さんから処方された薬を服用して精神的に落ち着いてきていますが、未だに夜に不安になったり、寝つきが悪かったり、朝起きられないなどの症状はあります。

現在は休職でできた時間を使って将来について考えています。

復職するのか退職するのか。もし退職を選んだらその後どうするのか。

復職にしろ退職にしろ、将来を考えるのが怖い。

色々書いたけど、何より親に申し訳ないです。